როდის არის უკეთესი სპორტული მასაჟის გაკეთება?

სპორტული მასაჟი ეფექტურია როგორც ვარჯიშამდე კუნთების გასახურებლად, ასევე ვარჯიშის შემდეგ დაჭიმულობის მოსახსნელად. სარეაბილიტაციო ცენტრის სპეციალისტი ირჩევს შესაბამის ტექნიკას შენი ფიზიკური აქტივობის მიხედვით.

რა ღირს სპორტული მასაჟი ანი მაისონში?

სპორტული მასაჟის ღირებულება შეადგენს 100 ₾-დან. ფასი მოიცავს 1-საათიან ინდივიდუალურ პროცედურას ანი მაისონის სალონის მცირე კერძო ოთახში, სადაც მოგემსახურება სარეაბილიტაციო ცენტრის გამოცდილი სპეციალისტი.

რით განსხვავდება სპორტული მასაჟი კლასიკურისგან?

სპორტული მასაჟი იყენებს უფრო ღრმა და ინტენსიურ ტექნიკას კუნთოვანი ჯგუფების დამუშავებისთვის. პროცედურა ორიენტირებულია ფიზიკური დატვირთვისთვის სხეულის მომზადებასა და ვარჯიშის შემდგომი დაჭიმულობის შემცირებაზე.

როგორ ჩავეწერო სპორტულ მასაჟზე ვაკეში?

ჩაწერა ხორციელდება WhatsApp-ის მეშვეობით ან ტელეფონის ნომერზე +995 591 85 58 88 დარეკვით. სალონი მდებარეობს ვაკეში, ნიკოლოზ ყიფშიძის 3ბ მისამართზე და მუშაობს ყოველდღე 11:00-19:00 საათებში.

რამდენი ხანი გრძელდება სპორტული მასაჟი?

სპორტული მასაჟი გრძელდება 1 საათი. სარეაბილიტაციო ცენტრის სპეციალისტი ამ დროის განმავლობაში სრულად უთმობს დროს ძირითადი კუნთების დამუშავებას შენი ფიზიკური ფორმისა და ენერგიის აღდგენისთვის.

სპორტული მასაჟი ვაკეში, თბილისი - ენერგიის აღდგენა ვარჯიშის შემდეგ

★ 5.0 Google1 საათივაკე, 3ბ

სპორტული მასაჟი განკუთვნილია აქტიური ადამიანებისთვის, ვარჯიშამდე ან ვარჯიშის შემდგომი პერიოდისთვის. პროცედურას ანი მაისონის სალონში ატარებს სარეაბილიტაციო ცენტრის გამოცდილი სპეციალისტი. სეანსი გრძელდება 1 საათი და ღირს 100 ₾-დან. მასაჟი ეხმარება კუნთებს დაჭიმულობის მოხსნაში, აუმჯობესებს მოქნილობას და ამზადებს სხეულს შემდგომი დატვირთვისთვის. სალონი ღიაა ყოველდღე 11:00-19:00 საათებში ნიკოლოზ ყიფშიძის 3ბ მისამართზე.

ვიზიტზე ჩაწერა ნახე ფასები ₾100-დან ↓

Ann Maison, დღიური მაკიაჟი ვაკეში, თბილისი

★★★★★ 5.0 · 32 Google

★★★★★5.0· Google (32)ვაკე, თბილისივარჯიშამდე და ვარჯიშის შემდგომიყოველდღე 11:00-19:00

რა შედის

რას მოიცავს სპორტული მასაჟი

სპორტული მასაჟი შექმნილია ფიზიკურად აქტიური ადამიანებისთვის და სპორტსმენებისთვის. პროცედურა მოიცავს ღრმა კუნთოვან დამუშავებას, რაც ამცირებს დაჭიმულობას ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ. სპეციალისტი იყენებს მიზნობრივ ტექნიკას სხეულის ტონუსის შესანარჩუნებლად და მოქნილობის ასამაღლებლად. სეანსი ტარდება ანი მაისონის მცირე პირად მასაჟის ოთახში, სადაც სარეაბილიტაციო ცენტრის სპეციალისტი ზრუნავს შენი სხეულის ეფექტურ დასვენებაზე. პროცედურა გეხმარება ენერგიის სწრაფად აღდგენაში შემდგომი ვარჯიშებისთვის. სეანსის შემდეგ იგრძნობ ძალების მომატებას.

აქტიური და ღრმა ქსოვილოვანი დამუშავება
კუნთების მომზადება ვარჯიშის წინ
ფიზიკური დატვირთვის შემდგომი მოდუნება
სხეულის მოქნილობისა და ტონუსის მხარდაჭერა
დაღლილი კუნთების განტვირთვა და აღდგენა

პროცესი

როგორ მიმდინარეობს სპორტული მასაჟი

სპორტული მასაჟის პროცესი დაყოფილია ოთხ ეტაპად კუნთების ეფექტური მომზადებისა და აღდგენისთვის.

კუნთების დათბობა

სპეციალისტი იწყებს სეანსს კუნთების მომზადებითა და ინტენსიური ზედაპირული დათბობის ტექნიკით.

10 წუთი

ღრმა დამუშავება

პროცედურა გრძელდება ძირითადი კუნთოვანი ჯგუფების ღრმა და მიზნობრივი მასაჟით.

25 წუთი

დაჭიმულობის მოხსნა

სპეციალისტი უთმობს დროს განსაკუთრებით დატვირთული ზონების მოდუნებასა და ელასტიურობის ამაღლებას.

15 წუთი

აღდგენის ფაზა

სეანსი სრულდება დამამშვიდებელი მოძრაობებით სხეულის ენერგიისა და წონასწორობის აღდგენისთვის.

10 წუთი

დაჯავშნე WhatsApp-ით

ფასები

სპორტული მასაჟი - ფასი და ხანგრძლივობა

მომსახურების ღირებულება შეადგენს 100 ₾-დან და მოიცავს 1 საათის ხანგრძლივობის ინდივიდუალურ სეანსს.

სპორტული მასაჟი

1 საათი

₾100-დან

აქტიური და ღრმა ქსოვილოვანი დამუშავება
კუნთების მომზადება ვარჯიშის წინ
ფიზიკური დატვირთვის შემდგომი მოდუნება
სხეულის მოქნილობისა და ტონუსის მხარდაჭერა
დაღლილი კუნთების განტვირთვა და აღდგენა

ჩაწერა

Instagram

ნახე შედეგები Instagram-ზე

@ann_maison_

გაეცანი Instagram-ზე

რეკომენდაციები

რეკომენდაციები მასაჟის შემდეგ

სპეციალისტი გიზიარებს პრაქტიკულ რჩევებს ვარჯიშის შემდგომი ეფექტურობისა და სხეულის დასვენებისთვის.

წყლის ბალანსი

დალიე საკმარისი წყალი სეანსის შემდეგ კუნთების ოპტიმალური ტონუსისთვის.

მსუბუქი გაწელვა

შეასრულე მსუბუქი გაწელვითი ვარჯიშები სხეულის ელასტიურობის შესანარჩუნებლად.

დასვენების დრო

მიეცი სხეულს დასვენების საშუალება ინტენსიური ვარჯიშის განახლებამდე.

სითბოს მიღება

მიიღე თბილი აბაზანა საღამოს კუნთების დამატებითი მოდუნებისთვის.

ხშირად დასმული კითხვები

სპორტულ მასაჟზე ხშირად დასმული კითხვები

როდის არის უკეთესი სპორტული მასაჟის გაკეთება?
სპორტული მასაჟი ეფექტურია როგორც ვარჯიშამდე კუნთების გასახურებლად, ასევე ვარჯიშის შემდეგ დაჭიმულობის მოსახსნელად. სარეაბილიტაციო ცენტრის სპეციალისტი ირჩევს შესაბამის ტექნიკას შენი ფიზიკური აქტივობის მიხედვით.
რა ღირს სპორტული მასაჟი ანი მაისონში?
სპორტული მასაჟის ღირებულება შეადგენს 100 ₾-დან. ფასი მოიცავს 1-საათიან ინდივიდუალურ პროცედურას ანი მაისონის სალონის მცირე კერძო ოთახში, სადაც მოგემსახურება სარეაბილიტაციო ცენტრის გამოცდილი სპეციალისტი.
რით განსხვავდება სპორტული მასაჟი კლასიკურისგან?
სპორტული მასაჟი იყენებს უფრო ღრმა და ინტენსიურ ტექნიკას კუნთოვანი ჯგუფების დამუშავებისთვის. პროცედურა ორიენტირებულია ფიზიკური დატვირთვისთვის სხეულის მომზადებასა და ვარჯიშის შემდგომი დაჭიმულობის შემცირებაზე.
როგორ ჩავეწერო სპორტულ მასაჟზე ვაკეში?
ჩაწერა ხორციელდება WhatsApp-ის მეშვეობით ან ტელეფონის ნომერზე +995 591 85 58 88 დარეკვით. სალონი მდებარეობს ვაკეში, ნიკოლოზ ყიფშიძის 3ბ მისამართზე და მუშაობს ყოველდღე 11:00-19:00 საათებში.
რამდენი ხანი გრძელდება სპორტული მასაჟი?
სპორტული მასაჟი გრძელდება 1 საათი. სარეაბილიტაციო ცენტრის სპეციალისტი ამ დროის განმავლობაში სრულად უთმობს დროს ძირითადი კუნთების დამუშავებას შენი ფიზიკური ფორმისა და ენერგიის აღდგენისთვის.